Mindful Maps
Das Kernprodukt von Mindful Scout. Eine Mindful Map arbeitet wie eine Wanderkarte für berufliche Wendepunkte: Sie zeigt, wo du stehst, welche Wege es gibt und wie du losgehst – vom ersten Überblick bis zu einem Plan, der in deinem Alltag trägt.
Immer nach demselben Prinzip: Sichten. Abwägen. Entscheiden.
Vier Teile, die aufeinander aufbauen.
Jede Mindful Map besteht aus denselben vier Bausteinen. Sie sind lose gekoppelt – jeder funktioniert für sich, zusammen ergeben sie einen Weg.
Der Überblick. Du siehst, was ist, und wählst deine drei Themen aus. Hier beginnt das Sichten.
Kompakte Methodenkarten zu deinen gewählten Themen. Bewährte Verfahren, klar aufbereitet – die Grundlage zum Abwägen.
Der Plan. Du bringst deine drei Themen in eine Reihenfolge mit Phasen, Schritten und Terminen. Hier fällt die Entscheidung.
Die Umsetzung. Ein Logbuch für deine Woche – festhalten, was getan ist, statt To-do-Listen abzuarbeiten.
Sechs Kapitel, ein Rhythmus.
Als Online-Selbstlernkurs hat jede Mindful Map denselben Aufbau. Diese Verlässlichkeit ist Teil des Konzepts: Du musst dich nie neu zurechtfinden.
- Ankommen und den Weg überblicken.
- Sichten und Themen auswählen.
- Methoden zu den gewählten Themen.
- Planen – Schritte, Reihenfolge und Termine.
- Führen – die Woche begleiten und festhalten.
- Sichern, was trägt, und den nächsten Schritt vorbereiten.
Ein Grundprodukt, drei Wege.
Denselben Weg kannst du auf drei Arten gehen – je nachdem, wie viel Begleitung du dir wünschst.
Die Map zum Selbstgehen. Im eigenen Tempo, übersichtlich, jederzeit abrufbar. Kein Warten auf einen Termin – du legst direkt los.
- Karteneditionen
- Sofort einsetzbar
- Einfachster Einstieg
Die Map als geführter Lernweg: klarer Aufbau, aufeinander aufbauende Lektionen, Material zum Mitnehmen – und Austausch, wenn du magst.
- Selbstlernkurse & Themenformate
- Mehr Halt als beim Selbstgehen
- Freier als ein Retreat
Zeit und Ort abseits des Alltags. Mit Begleitung und in Ruhe sichten, abwägen und den nächsten Schritt vorbereiten – als Tages- oder Wochenendretreat.
- Tages- & Wochenendretreat
- Begleitung vor Ort
- Intensivster Weg
Am Beispiel Zeitmanagement.
Wie sich eine Mindful Map anfühlt, siehst du an der ersten fertigen Map: der Mindful Zeitmanagement Map. Sie führt dich durch alle vier Bausteine – vom Sichten deiner Zeit bis zum Plan für deine Woche.
Welche Map passt zu dir?
Ein kurzer Selbsttest zeigt dir in wenigen Fragen den nächsten sinnvollen Schritt – oder schreib mir direkt.